「夏までに痩せたい！」 という言葉を人生で何度耳にしたことか…。 そんなことを思う今日この頃です。 私もダイエットしたい！と意気込んだ時もありました。しかし、そういうときは長く続かないものです。 なぜ、長く続かないのか？ … 続きを読む ダイエットって続きますか？