トレーナーさとみんです。 今回は大人向けのコントーションについてブログを書きます。 今日紹介したいのは大人からポールダンスを始め、コントーションも大人になってから始めたEri先生について。 私さとみんとEri先生との出会 … 続きを読む 【コントーショニスト向け】大人から始めるコントーション、しっかりケアすれば安全に柔軟性UP！