前回の記事では理想的な姿勢をご紹介いたしました！ 普段の立ち方や座り方少しずつ意識することはできているでしょうか✨ 今回は少し専門的な知識をおり交ぜながら姿勢についてもう少し踏み込んでいきます。 是非みなさんも、自宅にあ … 続きを読む こんなところに？！気づくとそこには落ちにくい『脂肪』普段の無意識を意識化させましょう！