ホットペッパービューティーの新しいクーポンにリンパケア整体というものが出ています😉

『リンパケア整体ってどんなものなんだろう？』

そもそもリンパケアって？と思う方もいらっしゃるかもしれませんので簡単にご紹介致します✨

＊リンパケア＊

人のカラダには血管と同じようにリンパ管というものが張り巡らされています。

血管の中を流れているのは血液ですが、リンパ管の中にはリンパ液という液体が流れています。

血液は心臓がポンプの役割をしているため、全身を循環することができます。

しかしリンパ液は自力で全身を循環することができません。

リンパ液は筋肉の収縮や呼吸、腸の動き、外部からの刺激によって一方通行でゴール地点へ向かって流れることができます。

みなさん、日常生活の中で筋トレ・ストレッチ・マッサージなど行っていますか？

リンパの流れがよくなると、むくみにくくなったり、代謝が上がったり、風邪をひきにくくなったりします！

しかし、積極的にカラダを動かす機会がなかったりすると当然リンパの流れが悪くなるので冷えやむくみ、代謝が落ちてきまったところに脂肪がつきやすくなってしまったり…

そうならないために当店で実施しているのがリンパケアです😊

『なかなか自分ではケアができない、続かない』

そんな方には、リンパ液の循環を良くするために外部からの刺激を用いて流れを良くする必要があるのです！

＊リンパケア整体＊

リンパケアなんとなくお分かりいただけましたか？

当店ではリンパケアだけではなく、リンパケア整体というサービスもご提供させて頂いております。

リンパケアは週1回実施するのが理想的。ですがなかなかそうもいかなかったり。

カラダってすごく複雑なので1回で劇的に変わる方もいらっしゃいますが、個人差があるものですのでそうもいかない場合も。

リンパの流れをよりスムーズにするためには、生活習慣を変えること。これが一番効果出ます！

普段何気なくソファーに座っている姿勢、デスクに向かっている姿勢、スマホを見ている姿勢、運転している姿勢…

あげ出すとキリがないですが💦

その普段の何気ない姿勢が数日、数ヶ月、数年続けてしまうと慢性化してしまいリンパの流れが悪くなっている可能性大です！

リンパケアと一緒に整体を実施することで、カラダのクセや左右差を修正し、よりリンパが流れやすい状態を作ることができます。加えて効果が持続しやすい状態も作ることができます！

これから寒さも増し雪が降ってくると体温が下がりやすくなったり重労働が増えたり😞

カラダがむくみやすくなってだるい！そんな状態になる前に、自分の生活習慣など見直してみてくださいね。

自分ではケアなんて難しい！と思っている方はぜひフィジオルームに来てみてください✨

---

フィジオルームの公式ラインにご登録頂くとご予約がスムーズにとれたり、お得な情報やクーポンがいち早くGETできたりします♩

下の登録ボタンよりフィジオルームとお友達になりましょう☺️