【コントーショニスト向け】怪我をしてからでは遅い。カラダケアの重要性③

ブログ

2021.12.26

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

今回でこのテーマは最後。 今回は怪我を防ぐため...

ブログ

2021.12.23

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

前回は、私が怪我をしたお話について書かせてい...

ブログ

2021.12.20

【コントーショニスト向け】怪我をしてから...

おなじみトレーナーのさとみんです。 今回は怪我...

ブログ

2021.12.22

アーユルヴェーダ生活のすすめ

今月から開始したアーユルヴェーダカウンセリン...

ブログ

2021.12.15

【コントーショニスト向け】後屈を深めるに...

トレーナーのさとみんです。 みなさん、変わらず...

ブログ

2021.12.13

ヨガ体験記

今年の6月から月1〜2ヶ月に1回程度ヨガを習って...

ブログ

2021.12.11

アーユルヴェーダカウンセリングスタート

12月も中盤となってきました。年末年始に向けた...

ニュース ブログ

2021.11.30

【変更】12月の営業について

もう2021年も残り少なくなってまいりました。 皆...

ブログ

2021.11.24

【コントーショニスト向け】コントーショニ...

コントーショニストの皆さん。こんにちは。 いつ...

ブログ

2021.11.20

マシンピラティス体験記

前回マシンピラティスを受けてきたという話を書...